Semillas De Sésamo Blanco (etíope)

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Semillas De Sésamo Blanco (etíope)
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Ethiopian Whitish Humera Sesame Seed es la marca líder mundial por su alta calidad. Se produce en las fértiles tierras bajas del noroeste del país. La otra marca importante, después de las semillas de sésamo humeral, son las semillas de sésamo Wollega, de color blanquecino. El sésamo es uno de los cultivos comerciales más buscados en la región. Las semillas de sésamo se han propagado en Etiopía como principal fuente de divisas, solo superadas por el café. Las semillas de sésamo pueden ayudar a reducir los factores de riesgo de enfermedad cardíaca, incluidos los elevados Niveles de triglicéridos y colesterol LDL «malo». Las semillas de sésamo tienen un alto contenido de magnesio, lo que puede ayudar a reducir la presión arterial. Además, Sus antioxidantes pueden ayudar a prevenir la acumulación de placa. Sin cáscara Las semillas de sésamo son especialmente ricas en nutrientes vitales para la salud ósea, incluyendo Calcio. Remojar, tostar o hacer brotar las semillas de sésamo puede mejorar la absorción de estos minerales. La investigación preliminar sugiere que las semillas de sésamo y su aceite pueden tener propiedades antiinflamatorias. Las semillas de sésamo son una buena fuente de tiamina, niacina y vitamina B6, que son necesarias para el funcionamiento celular y el metabolismo adecuados. Sésamo las semillas pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre porque son bajas en carbohidratos y altas proteínas de calidad y grasas saludables. Además, contienen un compuesto vegetal eso puede ayudar en este sentido.
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