Canela En Polvo
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La canela, derivada de la corteza interior de los árboles que pertenecen al género Cinnamomum, es famosa por sus numerosos beneficios para la salud. Repleta de potentes antioxidantes como los polifenoles, ayuda a combatir el estrés oxidativo y la inflamación, reduciendo así el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiopatías y la diabetes. Además, la canela es venerada por su capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre al mejorar la sensibilidad a la insulina y ralentizar la absorción de carbohidratos en el tracto digestivo. Sus propiedades antimicrobianas también la hacen eficaz contra las bacterias y los hongos, ayudando a apoyar el sistema inmunitario y a combatir las infecciones. Además, se sabe que la canela favorece la salud digestiva, alivia los cólicos menstruales e incluso puede contribuir a la pérdida de peso al aumentar el metabolismo y reducir el apetito.
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